Sund mave klart sind, Emeran Mayer, emne: krop og sundhed
€150,00
Beskrivelse
Sund mave klart sind, Emeran Mayer, emne: krop og sundhed
Udgivet hos Borgen/Gyldendal i 2017, 1. udgave. Hæftet, 291 sider. Nypris 299,95. Helt ny bog, aldrig brugt.
Køber betaler porto: 60 kr som almindelig brevpost (B-post) eller 39 kr med GLS. Kan også afhentes.
Se også mine andre varer :o)
Emeran Mayer forklarer i "Sund mave - klart sind", hvor vigtigt tarmsystemet er for menneskets almene sundhed, både fysisk og psykisk.
Bogen går i dybden med de kommunikationsprocesser, der finder sted mellem hjernen og tarmen. Denne kommunikation har betydning for vores humør i løbet af dagen og er dermed af betydning i forhold til udviklingen af angst, depression og stress. Mayer har derfor forsynet bogen med en række kost- og livsstilsråd, der hjælper læseren med helt konkret at tage hånd om eventuelle ubalancer.
"Sund mave - klart sind" er en letforståelig og interessant indføring i tarmsystemet.